برگزاری کارگاه آمادگی جسمانی و تندرستی ویژه کارکنان و اعضای هیات علمی

0

انجمن علمی دانشکده علوم ورزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی،کارگاه آمادگی جسمانی و تندرستی ویژه کارکنان و اعضای هیئت علمی (خانم ها و آقایان)برگزار می کند.

عناوین و سرفصل مطالب
ابعاد سلامتی
اهمیت فعالیت بدنی در زندگی روزمره
رابطه فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی
معرفی دستورالعمل ها و رهنمودهای بین المللی فعالیت بدنی
روشهای ارزیابی سطح آمادگی جسمانی
روش های افزایش سطح فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی
اصول تمرینات ورزشی برای افزایش سطح آمادگی جسمانی
اثر تمرینات هوازی و مقاومتی بر سلامتی

مدرس کارگاه: جناب آقای دکتر حسینی کاخک

مکان :آمفی تاتر دانشکده نفت

زمان : متعاقبآ اعلام می گردد

لطفآ جهت ثبت نام به شماره داخلی ۲۷۵۴ (سرکار خانم امیری پارسا) و یا شماره ۰۹۳۶۶۹۰۰۱۹۱ (آقای خجسته ) تماس حاصل فرمایید.

ضمنا به شرکت کنندگان گواهی شرکت در کارگاه اعطا می گردد. دانشکده تربیت بدنی

نظر خود را بیان کنید

کد امنیتی *